Bella la bici ma che fatica! Oppure no?
Ecco un semplice accorgimento per migliorare la tua esperienza con la bicicletta e fare molta meno fatica.
Andare in bici è un’esperienza davvero bella, ma spesso la fatica che facciamo la rende demotivante, e finisce che le nostre bici rimangono legate sotto casa. Vediamo cosa si può far e per migliorare questa situazione. La prima cosa che occorre tenere presente è che per andare più veloci e fare meno fatica occorre che le gomme della nostra bici siano alla giusta pressione.
Se tieni le ruote alla giusta pressione hai più possibilità di evitare di forare e diminuendo l’attrito con l’asfalto aumenti la velocità di crociera diminuendo l’energia che imprimi al pedale.
Ok, interessante, dimmi qual è la giusta pressione allora.
Ecco, non c’è esattamente una misurazione certa. Diciamo che entrando in questi aspetti tecnici ci avviciniamo sorprendentemente a questioni quasi filosofiche sull’origine del mondo, la dimensione perfetta del pneumatico e la sua pressione. La verità è che non è un numero esatto ma dipende da tanti fattori, tra cui tipo di pneumatico, di percorso che si intende fare, peso del ciclista, carico che aggiungiamo sulla bici (borse, spesa, figli). Inutile che ti dica che se gonfi troppo le gomme rischi la rottura nel senso opposto, quindi è importante sapere cosa si sta facendo.
Prima di tutto ti serve una pompa con manometro, per sapere con esattezza a quanti bar sono le tue gomme; puoi anche utilizzare un piccolo compressore, sempre con manometro per non rischiare di esagerare. Se vuoi avere un po’ di riferimenti sulla pressione in base alla tipologia di gomma puoi guardare qui (https://sites.google.com/site/bicipertutti/manutenzione/pressione-di-gonfiaggio-degli-pneumatici) ricordando sempre che sono numeri di riferimento, poi sta a te in base alle tue esigenze sistemarle come ritieni meglio. Tieni ben presente che le gomme non tenute alla giusta pressione si usurano molto velocemente (un segnale sono le crepe che puoi vedere ai lati) e che il gonfiaggio è un’attività che va fatta spesso, le gomme (anche le migliori) perdono pressione facilmente.
Ancora due piccoli suggerimenti:
- è vero che gomme più gonfie ti agevolano e ti fanno andare più veloci, ma sono anche più dure sul terreno sconnesso; se il tragitto che devi fare prevede tratti molto sconnessi (anche pavimentazioni cittadine in pietra) occhio a non tirarle troppo, rischi di renderle troppo dure.
- quando esci, che sia per un lungo giro o per un normale tragitto casa lavoro, non dimenticare mai di portarti dietro una piccola pompa per “l’emergenza ruote”. A volte può davvero tirarti fuori dai guai.
I nostri consigli ti sono stati utili? Raccontaci la tua esperienza con la bici scrivendo qui.
